PRAKTISCHE INFORMATIONEN

OFFIZIELLE DISTANZ – 112.3 km

HÖCHSTER PUNKT – 1606 m (Chasseron)

TIEFSTER PUNKT – 715 m (Noiraigue)

AUFSTIEG – 5550 m

ABSTIEG – 5550m

ITRA PUNKTE – 5

GELÄNDE – 2 % Asphalt / 58 % Waldwege / 40 % Wanderwege

START – 5.00

ZEITSCHRANKE – 28 Stunden (Endzeit)

• Gorges de la Poëta-Raisse Bifu – 34 km – nach 6.30 Laufzeit, (Elimination).
• Le Chasseron – 40.8km – nach 7.30 Laufzeit, (Elimination)
• Col des Etroits – 64.2 km – nach 13 Stunden Laufzeit (Elimination)
• Gorges de Noirveaux – 75 km – nach 16.30 Laufzeit (Elimination)
• Chapeau de Napoléon – 95 km – nach 21.45 Laufzeit, (Elimination)
• Die Läufer werden nach 28 Stunden angehalten und mit dem Auto zurückgebracht.

WICHTIGE INFORMATION – Streckenwechsel möglich bei KM 34 und KM 40,8.

VERPFLEGUNG – 11 offizielle Posten mit isotonischen Getränken, Wasser mit und ohne Kohlensäure, Cola, Rivella, Sirup (Minze und Zitrone), Schokolade, Farmer, Aprikosen, Bananen, Orangen, Apfel, Bouillon, Käse, Trockenfleisch, Trockenwurst, Tuc, Chips, Nussmischung.
3 letzte Posten, heisse Teigwaren

KATEGORIEN – Elite Herren – Senior Herren 1 – Senior Herren 2 – Veteran Herren – Elite Damen – Senior Damen 1 – Senior Damen 2 – Veteran Damen

STARTNUMMERNAUSGABE – Im Wettkampfbüro am Freitag zwischen 16 und 22 Uhr und am Samstag ab 4 Uhr bis 30 Minuten vor Rennstart unter Vorweisung des Zahlungsbelegs.

EINE OBLIGATORISCHE KONTROLLE DER AUSRÜSTUNG WIRD BEI DER STARTNUMMERNAUSGABE FÜR TEILNEHMER DES 105K UND 75K DURCHGEFÜHRT. BITTE DAS MATERIAL BEI STARTNUMMERNABHOLUNG MITBRINGEN. OHNE MATERIAL KANN DIE STARTNUMMER NICHT AUSGEHÄNDIGT WERDEN.

• Identitätsausweis • persönlicher Trinkbecher • Wasservorrat mindestens 7.5 dl • Stirnlampe • Mobiltelefon • Überlebensdecke • Sicherheitspfeife • Wasserdichte Jacke mit mindestens 10’000mm Wassersäule. Gore-Tex, Dry Q und andere brevetierte Fasern. Eine einfache Windjacke ist ungenügend • Ein Langarm-Bekleidungsstück • Trail Rucksack – Volumen irrelevant • 1 elastische Klebebinde für Verband oder Strapping • Nahrungsvorrat • Stöcke erlaubt. Jene Läufer die mit Stöcken starten, müssen das Rennen zwingend mit diesen Stöcken beenden.

Untenstehendes Material ist nicht obligatorisch aber stark empfohlen
• Warme Kleidung bei Schlechtwetter-Bedingungen • Mütze • Handschuhe • Hose oder Leggings • Kappe oder Kopftuch

PREIS – Gratis Teilnahme an der Diagonale des Fous für den Sieger bei den Damen und Herren des 111K. Alle Finisher werden sich direkt für die Diagonale des Fous 2020 anmelden können, ohne Teilnahme an der Verlosung. Jeder Teilnehmer der die Strecke beendet, erhält einen Finisher-Preis für den 111K. Weiter Preise werden vergeben.